深圳女性患多囊卵巢综合征该怎样调理

　　多囊卵巢综合征是青春期及育龄妇女最常见的内分泌及代谢紊乱性疾病之一，持续性无排卵、多卵泡不成熟、雄激素过多和胰岛素抵抗是其重要特征，发病年龄多为20—40岁。很多女性因为双侧多囊卵巢，导致无法怀孕。那么，患多囊卵巢综合征能调理好吗?会对女性有什么影响?怎么调理呢?下面深圳仁爱医院妇科主任医师告诉大家一些关于多囊卵巢综合征的小知识。

　　多囊卵巢综合征如何治疗

　　多囊卵巢综合征患者，患病初期主要依靠调节代谢和内分泌的药物进行治疗，在早期综合治疗下，部分患者能够恢复月经和排卵。而对于存在胰岛素抵抗以及肥胖的患者，在解决胰岛素抵抗问题的同时，还需要患者适度的运动，并且控制日常饮食。也就是管住嘴迈开腿。

　　多囊卵巢综合征的治疗根据不同年龄进行不同的治疗：年轻时以治疗痤疮为主，可口服降雄激素的短效避孕药，以调整内分泌激素，从而改善痤疮;生育年龄，先服避孕药调整月经，再服促排卵药，帮助受孕，此时的肥胖患者，需服用胰岛素增敏剂控制体重，其用量开始应减半，一周后逐步加量，直到怀孕， 同时通过运动、饮食控制体重;生育后，主要是控制体重，服用胰岛素增敏剂，维持正常月经周期，保护子宫内膜。

　　多囊卵巢综合征患者日常生活中如何预防保健

　　1、改善饮食结构：

　　饮食对于人的健康是很重要的，多囊卵巢综合征的患者在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，例如：辣椒、大蒜、花椒、桂皮等。以及含糖比较高的食物，例如：糕饼、巧克力、冰激凌等。

　　2、控制体重常运动

　　很多肥胖患者都是多囊患者，因此减重是多囊患者必须要经历的，为了自己的身体健康，患者需要不断的改善身体状况，控制体重，减少高脂肪高盐高油的摄入。多吃一些杂粮，易消化易吸收的食物。另外要经常的进行运动控制体重。在日常生活中，可以选择有氧运动锻炼，散步、慢跑、跳绳、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞都是不错的选择。建议每周运动3-5次，每次30-60分钟

　　3、改善作息习惯

　　要注意生活方面作息习惯的调理。早睡早起，注意起居，不要熬夜，不要操劳过度。在进行长期系统的治疗过程中，养成良好的作息习惯很重要。

　　4、避免各类疾病侵袭

　　多囊卵巢的患者在治疗调理过程中，较怕的就是细菌、病毒的感染了，哪怕是感冒病毒都会被治疗和调理产生影响。所以患者一定要注意保护好自己，尤其是在春秋流行性感冒高发的季节。

　　5、放松心态

　　对于多囊，很多人都对它有着恐惧感，其实不要让自己产生这种恐惧，要以积极乐观的心态去面对，而且经过系统科学的治疗对于女性生育的损害是较小的，只要患者自己放松心态，不要给自己太多的心理负担，长期的不良情绪可导致内分泌的紊乱，加重多囊病情。因此积极向上的心理调节也是必不可少的。

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