剖腹产妈妈产后如何做排气快

　　新妈妈在剖腹产后，医生会叮嘱妈妈们要尽快排气，将肚子里的废气排掉，这对妈妈的产后恢复以及身体健康是十分重要的。那么，为什么剖腹产后要进行排气?剖腹产妈妈产后如何做排气快呢?

　　深圳仁爱医院参考医生介绍：剖腹产后会出现腹胀，主要由于新妈妈做的是腹部手术，在手术中，肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复。肛门排气(也就是放屁)是肠蠕动的标志，表明新妈咪肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。一般剖腹产后24小时后会出现排气，若在48小时之后还未排气，则为异常情况，必须找医生检查处理。

　　剖腹产妈妈产后如何做排气快：

　　1、术后多翻身促排气、排恶露

　　剖腹产新妈妈手术后的24小时内都应该卧床休息，但是每3——4个小时在家人和医护人员的帮助下要翻身一次，这是因为多翻身有助于肠道功能恢复，尽早排气戒除腹胀，避免肠粘连。

　　1.术后多翻身促排气、排恶露

　　剖腹产新妈妈手术后的24小时内都应该卧床休息，但是每3——4个小时在家人和医护人员的帮助下要翻身一次，这是因为多翻身有助于肠道功能恢复，尽早排气戒除腹胀，避免肠粘连。

　　2、手术6小时后喝水

　　剖腹产手术后6小时内应该禁食，手术6小时后，没有排气前不可以进食，但是可以喝水。

　　温开水，待手术6小时后，可以喝一点温开水，刺激肠道蠕动，等到排气后才可以进食。

　　白萝卜水，可以顺气通气，把白萝卜切成丝，放入水煮开后继续煮10分钟，去掉白萝卜丝，只喝白萝卜水。

　　米汤，取糙米适量熬粥，熬好后只取上边的汤水，不要米。

　　3、按摩，促进排气

　　家人可以给剖腹产新妈妈轻轻地顺时针按摩腹部，每次10--15分钟，有助于胃肠蠕动排气。

　　剖腹产妈妈排气后饮食注意事项：

　　1、剖腹产妈妈排气后，因为剧烈的疼痛也会影响新妈妈的食欲，再加上胃肠功能还没有恢复，肠胃蠕动仍然缓慢，在排气后选择流质食物，如稀粥、藕粉等。然后改成半流质，如粥、面片汤等;饮食逐渐恢复正常，不要过早食用鸡汤、肉汤等油腻和下奶的食物。

　　2、剖腹产妈妈排气后，不要实用容易产气的食物，如糖类、豆类、牛奶等，以防腹胀。

　　3、不宜吃过饱，防止便秘、腹压增高，不利于康复。

　　4、可以多一些有利伤口愈合的食物，如蛋白质和胶原蛋白、维生素A和维生素C的食物，有利于促进伤口愈合。

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